Suoruusharjoitus

Tässä harjoituksessa keskitytään hevosen suoristamiseen. Jotta hevonen voi taipua ja kulkea rehellisesti peräänannossa, on sen oltava ensin suora ja rehellisesti molempien ohjien ja pohkeiden välissä. Tämä harjoitus sopii kaikentasoisille ratsastajille, sillä hevosen suoruus ja suoristaminen kuuluvat jo aivan perusasioihin, mutta niitä on harjoiteltava aina ylimmille tasoille saakka.

Aloita ratsastamalla keskihalkaisija suoralla hevosella. Käännä hevonen keskihalkaisijalta oikealle asettaen ja taivuttaen kulmassa, mutta suoristaen heti sen jälkeen ennen seuraavaa kulmaa. Käännä lyhyeltä sivulta pitkälle sivulle ja suorista taas välittömästi kulman jälkeen. Pitkän sivun puolesta välistä käännä hevonen kentän vastakkaisen pitkän sivun keskelle, jälleen kulmissa asettaen ja taivuttaen, mutta suoralla välittömästi suoristaen. Käännä hevonen vasemmalle saapuessasi uralle. Jatka pitkä sivu loppuun suoralla hevosella. Ratsasta kulman ympäri normaalisti, sen jälkeen taas välittömästi suoristaen. Lyhyen sivun keskeltä käännä hevonen taas keskihalkaisijalle ja aloita tehtävä suoristaen. 

Saat tehtävästä parhaimman hyödyn irti, kun suoristat hevosen heti kulmien jälkeen ja keskityt ratsastamaan sitä täysin suoraksi. Jos teillä on ongelmia pysyä suorana esim siirtymisissä, lisää niitä matkan varrelle, kun tehtävä on ensin tullut hevoselle tutuksi ja olet saanut sen pidettyä suorana ensin yhden askellajin sisällä. Tehtävää voi suorittaa kaikissa askellajeissa. Harjoituksen tehokkuus syntyy eripituisista suorista. Pitkillä suorilla vaaditaan sekä ratsastajalta että hevoselta keskittymistä, lyhyillä suorilla taas nopeutta, jotta hevosen ehtii suoristamaan kahden taivutuksen välissä. Tämä tehtävä sopii suoritettavaksi kevyen alkuverryttelyn jälkeen, kun hevonen on lämmennyt lihaksistaan ja valmis työskentelemään paremmin.

Monipuolinen perusratsastusharjoitus

Tämä harjoitus on mukava ja monipuolinen perusratsastusharjoitus, sillä siitä saa helposti räätälöityä itselleen ja hevoselleen sopivan harjoituksen. Tämä harjoitus sopii monipuolisuudensa ansiosta lähes kaikentasoisille ratsastajille. Tehtävä voidaan suorittaa kaikissa askellajeissa.

Aloita ratsastamaan pitkän sivun jälkeiseen kulmaan iso, n. 15 metrin voltti. Yhden voltin tehtyäsi aloita toinen, mutta jatka ratsastusta suoraan pitkän sivun keskustaa kohti. 
Päästyäsi pitkän sivun loppuun, tee kulmaan taas iso voltti ja jatka takaisin pitkälle sivulle. Halutessasi voit ratsastaa normaalia tai sulkuväistöä voltilta uralle, tehdä siirtymisiä tai lisätä puomin/esteen pitkän sivun keskelle. Tarvittaessa voit myös tehdä useamman voltin peräkkäin tai jättää voltit tekemättä ja tehdä pelkän ison kulmankatkaisun. Jos teet harjoitusta laukassa, voit joko tehdä laukanvaihdon askeleessa, käynnin kautta tai harjoitella vastalaukkaa. 

Perusversio harjoituksesta. Askellaji vapaa. Räätälöi tästä omanlaisesi mm. lisäämällä:

-Siirtymisiä
-Väistöjä
-Taivutuksia
-Puomeja, este
-Laukanvaihtoja

Voit myös ratsasta kulmakatkaisun loivemmaksi niin, että saavut uralle vasta juuri ennen seuraavaa kulmaa. 





Helppo taso
Ratsasta käyntiä ja/tai ravia. Keskity siihen, että hevonen vastaa apuihin välittömästi. Valmistele tiet ja siirtymiset puolipidätteillä. Taivuta hevosta volteilla ja ratsasta se suoraksi uralla. Pyri ratsastamaan mahdollisimman pienillä avuilla ja saamaan se mahdollisimman rennoksi. 

Perustaso
Ratsasta käyntiä ja/tai ravia. Pyri saamaan hevonen hyvään, tasaiseen peräänantoon liikkumaan rennosti ja tekemään yhteistyötä kanssasi. Ratsasta voltilta uralle pohkeenväistöä ja halutessasi lisää siirtymisiä matkan varrelle. Voit myös ratsastaa voltit laukassa. 

Haastava taso
Ratsasta ravia ja/tai laukkaa. Tee voltilta uralle sulkuväistöä ja ratsasta uralla vaihtelevasti suoraan tai tehden avo- tai sulkutaivutusta. Tee laukanvaihtoja tai ratsasta koko tehtävä samassa laukassa. 

Puomi- tai estetehtävä
Lisää puomeja/esteitä haluamiisi kohtiin, esimerkiksi pitkälle sivulle joko keskelle tai lähemmäs kulmia. Myös linjalle voltilta uralle mahtuu hyvin ainakin yksi hyppy!

Muistathan antaa hevosesi välillä hengähtää pitkin ohjin!

Pokkari

Tämä harjoitus on melko yksinkertainen, mutta tehokkaasti tehtynä herkistää hevosta avuille ja helpottaa näin ratsukon yhteistyötä. Ennen tehtävän aloittamista lämmittele hevosesi huolella!

Aloita tehtävä ratsastamalla keskiympyrä laukassa. Ympyrän jälkeen siirrä hevonen harjoitusraviin ja lähde väistättämään hevosta uralta kohti keskihalkaisijaa. Keskihalkaisijalla (tai vähän ennen sitä) suoristus ja jatka ravia kohti lyhyttä sivua. Ratsasta kulman ympäri, jonka jälkeen suorista ja tee pysähdys. Jatka pysähdyksestä ravia ja tee taas keskiympyrä laukassa, ympyrän jälkeen raviväistö jne.

Huomioithan, että tasot ovat vain suuntaa antavia, ja voit yhdistelemällä niitä luoda sinulle ja hevosellesi sopivan harjoituksen.

Perustaso

Keskity siihen, että hevonen vastaa apuihin nopeasti ja taipuu rungostaan hyvin liikkuen kuitenkin suorana suoralla uralla. Varmista myös, että hevonen liikkuu koko ajan eteen.

Haastavampi taso

Edellisten lisäksi keskity siihen, että hevonen kulkee hyvässä, tasaisessa peräänannossa ja on pohkeen edessä tasaisella ohjastuntumalla. 

Anna hevosellesi välillä pieni hengähdystauko ja muista huolellinen loppuverryttely!

Talo

Talo on tehtävä, missä voit harjoitella hevosen taivuttamista ja suoraan ratsastamista. Voit käyttää tehtävässä tolppia tms. apuna oikeanlaisten teiden ratsastamisessa. Talo soveltuu aloitteleville ratsukoille, koska tehtävässä ei tarvitse osata ihmeellisiä asioita. Kokeneemmat ratsastajat voivat muokata tehtävää itselleen sopiviksi, mutta tehtävä on pääosin suunnattu tällä kertaa aloitteleville ratsukoille.

Muista lämmitellä hevosesi ensin huolellisesti jokaisessa askellajissa. Tee ennen tehtävää jokaisessa askellajissa kaiken kokoisia voltteja ja ympyröitä

Talossa on tarkoituksena käyttää koko kenttää, mutta tavallaan oikaista kulmat. Viimeisestä pitkän sivun kirjaimesta käännät lyhyelle sivulle, niin että hevonen on suora. Keskelle kenttää tee mahdollisimman pieni ravi- ja/tai laukka voltti. Voit myös tehdä tehtävän käynti-ravi versiona, siten että, kun on tarkoitus mennä ravia, niin menet käyntiä ja kun on tarkoitus mennä laukkaa menet ravia.

Sininen = ravi
Punainen = laukka

Huomioithan, että tasot ovat vain suuntaa antavia ja voit yhdistellä tasoja haluamallasi tavalla!

Helppo taso:
Huolehdi, että hevonen kuuntelee sinua ja siirtyy halutuissa kohdissa haluamaasi askellajiin. Katso taipuuko hevosesi tarpeeksi ja voit kokeilla taivuttaa hevosta ''liioitellusti''. Huolehdi kuitenin, että hevonen menee suoraan haluamissasi kohdissa. Pidä hevonen koko tehtävän ajan rentona!

Normaali taso:

Kokeile ratsastaa hevostasi semmosieen muotoon, mikä tuntuu itsestäsi ja hevosestasi hyvälle. Huolehdi, että hevonen on koko tehtävän ajan rento, mutta reipas. Tee siirtymiset huolella ja suorista hevonen heti. Kokeile myös taivuttaa hevosta ''liioitellusti'' volteilla.

Anna itsesi ja hevosesi välillä hengähtää.

Tiimalasi

Tämä harjoitus sopii mainiosti vastalaukan harjoitteluun. Väistöt ja asetukset auttavat saamaan hevosta kuulolle ja loivat kaarteet ovat sopivia, kun aloitellaan vastalaukkaa.

Ennen tehtävän aloittamista verryttele hevosesi huolella ja anna kävellä hetki.

Vihreä - käyntiä, voltti takaosaa ulos
väistättäen
Sininen - ravia, voltti ulos asettaen
Punainen - laukkaa 

Aloita tehtävä tekemällä lyhyen sivun keskelle käyntivoltti väistättäen samalla takaosaa ulos. Suorista lyhyelle sivulle ja ratsasta kulman ympäri normaalisti. Nosta kulman jälkeen laukka  ja ratsasta loiva kiemura pitkälle sivulle niin, että ratsastat kaarteeseen nähden vastalaukkaa. Palatessasi pitkälle sivulle siirrä hevonen raviin ja ratsasta lyhyen sivun keskelle ravivoltti ulos asettaen. Ravaa kulman ympäri ja lähde ratsastamaan loivaa kiemurauraa kaarteeseen nähden myötälaukassa. Palatessasi pitkälle sivulle siirrä hevonen käyntiin ja aloita tehtävä alusta.

Selvennys laukkaosuuksiin: Vasempaan kierrokseen ratsastettaessa nosta käyntivoltin jälkeen vasen laukka ja tee loiva kiemura, jolloin kaarre tulee oikealle. Ravivoltin jälkeen nosta taas oikea laukka ja tee loiva kiemura.

Oikeaan kierrokseen päinvastoin; käyntivoltin jälkeen nosta oikea laukka ja tee loiva kiemura, jolloin kaarre tulee vasemmalle. Ravivoltin jälkeen nosta vasen laukka ja tee loiva kiemura.

Huomioithan, että tasot ovat vain suuntaa antavia ja voit yhdistellä niitä tarpeen mukaan!

Perustaso
Keskity hevosen rentouteen ja kuuliaisuuteen. Ratsasta täsmällisesti ja mahdollisimman pienillä, mutta selkeillä avuilla.

Haastava taso
Em. asioiden lisäksi ratsasta hevosta kohti hyvää, rehellistä peräänantoa joka myös säilyy läpi tehtävän. Vaadi itseltäsi ja hevoselta aktiivista työskentelyä.

Suorita tehtävää molempiin suuntiin ja anna hevosellesi ja itsellesi välillä hengähtää. Muista myös huolelliset loppuverryttelyt.

Kasi

Tämä harjoitus ei sovellu tasoltaan aivan aloittelijoille, mutta jo vähän kokeneemmat ratsastajat suoriutuvat siitä varmasti. Harjoitus vetristää hevosta, lisää kuuliaisuutta sekä herkistää erityisesti pohkeelle. Voit suorittaa harjoituksen haluamassasi askellajissa.

Ennen harjoituksen aloittamista verryttele hevosesi huolella kaikissa askellajeissa.

Aloita harjoitus tekemällä haluamasi kokoista kahdeksikkoa. Ratsasta jokaisen ympyrän/voltin ensimmäinen puolikas normaalisti sisään asettaen/taivuttaen. Puolessa välissä kaarta aloita sulkutaivutus ja jatka sitä aina melkein kahdeksikon keskipisteeseen asti. Suorista hevonen juuri ennen keskipistettä ja tee keskipisteessä pysähdys suoralla hevosella, ja jatka uuteen suuntaan samalla tavalla; ensin puolikas ympyrä normaalisti asettaen/taivuttaen ja toinen puolikas sulkutaivutusta ratsastaen. Mikäli suoritat tehtävää laukassa, voit pysähdyksen sijaan tehdä laukanvaihdon, jos se sinulta ja hevoselta onnistuu.

Vihreä  = normaali taivutus
Keltainen = sulkutaivutus
Musta = seis (/laukanvaihto)

Perustaso

Keskity ratsastamaan hevosta tasaisessa työskentelymuodossa. Pyri tekemään hyviä siirtymisiä ja ratsastamaan hevosta pienillä avuilla. Aloita tehtävän suorittaminen käynnissä tai ravissa, ja mikäli se sujuu sekä sinulta, että hevoselta helposti, siirry ratsastamaan tehtävää laukassa.

Haastava taso

Edellisen tason lisäksi voit ratsastaa hevosta ympyröiden alkupuoliskot matalaan muotoon ja sulkutaivutusosuudet korkeaan muotoon. Harjoittele muutaman kerran ravissa, kun alkaa sujua, siirry suorittamaan tehtävää laukassa.

Muista antaa hevosesi hengähtää välillä hetki pitkillä ohjilla.

Rinkeli

Rinkeli on yksinkertainen harjoitus, joka lisää hevosen kuuliaisuutta ja taipuvuutta sekä herkistää hevosta avuille. Ennen harjoituksen aloittamista verryttele hevosesi huolella kaikissa askellajeissa ja mahdollisesti kävele pienet välikäynnit. 

Siirry ratsastamaan pääty- tai keskiympyrälle. Jaa ympyrä neljään osaan (joko mielessäsi tai konkreettisesti esim. kartioilla). Ratsasta joka toinen neljännes käynnissä ja joka toinen neljännes ravissa tai laukassa. 

Mikäli haluat herkistellä hevosta avuille, pyri suorittamaan tehtävät mahdollisimman pieniä apuja käyttäen. Kokeile, miten pienillä avuilla saat hevosesi toimimaan. Jos hevonen ei kuuntele, korjaa hieman isommalla avulla, toistaen seuraava siirtyminen kuitenkin taas pienemmillä avuilla. 

Muista suorittaa tehtävää molempiin suuntiin, ja anna hevosellesi välillä pieni hengähdystauko.

Tehtävää voit suorittaa esimerkiksi näillä tavoilla

Perustaso
Keskity siihen, että hevonen taipuu ja tekee siirtymiset halutuissa pisteissä. Pyri ratsastamaan hevosta rennoksi. Jos hevonen aloittaa ennakoinnin, vaihda siirtymispisteitä. 

Haastavampi taso
Edellisen tason lisäksi pyri ratsastamaan hevonen tasaiseen peräänantoon, joka säilyy hyvin myös siirtymisissä. Ratsasta hevonen mahdollisimman herkäksi avuille. Käyntiosuudet voit halutessasi tehdä esimerkiksi ulos asettaen.  

Haastavin taso
Edellisten tasojen lisäksi vaadi hevoselta enemmän. Tee käyntiosuudet ulos asettaen tai esimerkiksi takaosaa väistättäen. Vaadi hevoselta aktiivista ja kuuliaista työskentelyä erikorkuisissa muodoissa. Keskity säilyttämään askellajeissa hyvä tahti. 

Huomioithan, että tasot ovat vain suuntaa antavia, joten muistathan soveltaa tehtävän oman ja hevosesi osaamisen mukaan. Voit yhdistellä eri tasoista eri asoita ja luoda ns. oman tason, mikäli siltä tuntuu. 

Karuselli

Viimeksi ollut tehtävä oli hiukan haastava ja sitä ei oltu suunnattu aloitteleville ratsukoille. Tämä tehtävä tulee olemaan helpompi, kuin edellinen. Karuselli on tehtävä, missä voi harjoitella siirtymisä ja pysähdyksiä. Ennen tehtävän aloittamista verryttele hevosesi kaikissa askellajeissa ja hae hevoseen hyvä tuntuma. Voit ottaa muutamia pysähdyksiä ja siirtymisiä.

Tehtävä lisää hevosen kuuliaisuutta.

Aloita tehtävä laukkaamalla pitkän sivun puoleen väliin asti, sitten siirrä hevonen ravissa kahdeksikolle ja kahdeksikon keskellä ota seis suoraan ravista. Tee kahdeksikko loppuun ravissa ja sama ''toisella'' kierroksella. Palaa takaisin pitkälle sivulle ja silloin vaihtuu samalla suunta. Nosta heti kahdeksikolta päästyäsi laukka ja laukkaa toiselle puolelle kenttää. Tee sama toiselta puolelta.

Punainen = laukka
Sininen = ravi
Tummansininen = pysähdys

Muista ottaa tehtävän aikana välillä käyntiä ja anna hevosen huokaista.

Helppo taso:

Keskity siihen, että saat siirrettyä hevosen oikeissa kohti oikeaan askellajiin. Jos haluat voit ottaa laukan sijasta ravia ja ravin sijasta käyntiä. Näin tehtävä helpottuu. Pidä myös huoli siitä, että kahdeksikon ympyrät pysyisi saman kokoisina suurinpiirtein.

Perustaso:

Huolehdi, että avut ovat menneet läpi hevosen kanssa ja hevonen siirtyy heti askellajista toiseen. Aseta hevosta ympyröillä ja suorista keskellä. Yritä saada hevonen kulkemaan rentona ja matalassa muodossa.

Haastava taso:

Ratsasta hevosta korkeaan muotoon ja pyri siistiin ratsastukseen. Kahdeksikolla voit taivuttaa hevosta toisella ympyrällä ulos ja toisella sisään. Hio pysähdyksen, niin että hevonen ottaa takapään hyvin alle, eikä pysähdy ''seinään''. Laukassa voit pitkällä sivulla pidentää laukkaa ja lyhyellä sivulla lyhentää.

Huomioithan, että tasot ovat vain suuntaa antavia. Tasojen ominaisuuksia voit yhdistellä sinulle ja hevosellesi sopivaksi. Muista loppuverrytellä hevosesi huolella!

Wanhanajan tv

Wanhanajan tv on neliöharjoitus. Se tehdään neliöllä, jonka sivut on n. 20 metriä pitkiä. Nimi tulee siitä, että harjoitus on aika yksinkertainen, mutta sen tekeminen kunnolla voi olla yhtä haastavaa kuin saada wanhasta teeveestä kunnon kuvaa. Tämä neliöharjoitus vahvistaa hevosen takajalkoja, kuuliaisuutta ja apuihin reagoimista.

Ennen harjoittelun aloittamista verryttele hevonen huolellisesti! Valitse ja rajaa neliönmuotoinen alue, jonka sivut ovat n. 20 metriä. Merkitse alue esim. muutamilla puomeilla tai kartoilla. Tee harjoitusta yhtä paljon molempiin suuntiin! Ja muista myös huolelliset loppuverryttelyt.

Aloita tehtävä ratsastamalla kulma käynnissä. Kulmassa hevonen tulee asettaa normaalisti. Kun olet suoristanut hevosen kulman jälkeen, siirry raviin. Ravaa sivu suoralla hevosella ja siirrä hevonen käyntiin ennen seuraavaa kulmaa. Kävele jälleen kulma käynnissä asettaen hevosta, ja kulman jälkeen suorista ja jatka ravissa. Toista, kunnes olet tyytyväinen hevoseen ja itseesi. Muista pitää välillä myös taukoja, jonka aikana hevonen saa kävellä pitkin ohjin. Voit toistaa harjoitusta 5-20 minuuttia riippuen siitä, miten rankasti ratsu tekee töitä.

Perustaso

Tällä tasolla kiinnitä huomiota siihen, että hevonen siirtyy käyntiin ja raviin heti kun pyydetään. Keskity myös asettamaan hevosta ja pidä huoli, että hevonen on suora neliön sivuilla. Huolehdi myös siitä, että hevonen ei laahusta, eikä kaahota, vaan suorittaa tehtävän halutussa vauhdissa.

Haastavampi taso

Edellisen tason lisäksi tällä tasolla tulee jo pyrkiä ratsastamaan hevosta kohti peräänantoa. Ravissa ja käynnissä, sekä siirtymisissä tulee ratsastaa takapää aktiiviseksi niin, että hevonen astuu alleen ja työskentelee takaa eteen. Hevonen ei saa olla jännittynyt, vaan sen kuuluisi olla avuilla rennosti.

Haastavin taso

Edellisten lisäksi tulee tällä tasolla pystyä pitämään hevonen peräänannossa koko tehtävän ajan. Kun hevosen muoto on tasainen, aloitetaan tällä tasolla harjoitus ratsastamalla hevosta matalammassa muodossa, ja harjoituksen edetessä pyritään nostamaan muotoa niin, että lopulta hevonen työskentelisi enemmän edestä ylös.

Huomioithan, että tasot ovat vain suuntaa antavia, joten muistathan soveltaa tehtävän oman ja hevosesi osaamisen mukaan.